Minuman manis memiliki risiko lebih tinggi untuk menyebabkan diabetes tipe 2 dan obesitas dan langsung berpengaruh pada resistensi insulin jika dibandingkan dengan nasi putih.

Minuman Manis Tidak Lebih Baik dari Nasi

Nasi putih dikenal sebagai karbohidrat sederhana, yaitu jenis gula yang terdiri dari satu atau dua molekul gula yang mudah dipecah oleh sistem pencernaan sehingga menghasilkan energi dengan cepat.

Benarkah Nasi Putih Menyebabkan Kenaikan Berat Badan? Begini Penjelasannya!

Mengonsumi Nasi Putih Bikin Cepat Gemuk. Ini Faktanya!

5 Manfaat Konsumsi Nasi, Makanan Pokok Banyak Orang di Dunia

Solusi Buat Dietmu: Penelitian Ini Ungkap Cara Kurangi Kalori pada Nasi

Nasi putih

Minuman Manis Tidak Lebih Baik dari Nasi

Benarkah Nasi Putih Menyebabkan Kenaikan Berat Badan? Begini Penjelasannya!

Mengonsumi Nasi Putih Bikin Cepat Gemuk. Ini Faktanya!

5 Manfaat Konsumsi Nasi, Makanan Pokok Banyak Orang di Dunia

Solusi Buat Dietmu: Penelitian Ini Ungkap Cara Kurangi Kalori pada Nasi

Terpopuler